在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 140.26克.
早餐: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mandarina, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 午餐: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Auchan Lomo Embuchado, Eroski Cebollitas, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry, DIA Atún Oliva, El Arbol Aguacate, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. 晚餐: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, DIA Yogur Griego Natural, Aldi Torta del Casar, Tomates Cherry. 小食/其他: Gutarra Cardo Troceado, Champiñones, Huevo Tibio, Queso Gouda, ElPozo Lomo Adobado, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Avena Molida, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Huevo Tibio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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