大头晶晶的日记, 2019年05月9日

52.6早上

53.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月9日:

1160 千卡

脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 137.49克. 早餐: 越南肠粉（加蔬菜，肉和虾）, 德亚全脂牛奶. 午餐: 紫薯, 蛋黄酥. 晚餐: 鸡肉. 小食/其他: 番石榴. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

大头晶晶的体重历史