莊仕優的日记, 2019年05月9日

有降一點回來了😅😅😅

66.8 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月9日:

937 千卡

脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 117.26克. 午餐: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋, 龍鬚菜. 晚餐: 芒果, 白饅頭, 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

🥳🥳🥳

2019年05月9日会员：: gulinlin

😬😬😬

2019年05月10日会员：: chenxxxcccc

莊仕優的体重历史