胡哥163的日记, 2019年05月10日

在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 22 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月10日:

1160 千卡

脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 154.32克. 早餐: 西麦即食燕麦片, 香蕉, 光明牛奶纯牛奶. 午餐: 炒土豆片, 砂锅豆腐, 米饭. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

胡哥163的体重历史