josephc0917的日记, 2019年05月10日

體重86.1
體脂29.8
水分50.1
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.1
肥了是拉麵🍜 炒飯大腸蛋塔還是豆花🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

86.1 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 86.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月10日:

839 千卡

脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 100.45克. 午餐: 炸魷魚, 蔬菜天婦羅, 白飯, 蝦天婦羅. 晚餐: 7-11 鮭魚味噌湯 (255克), 爭鮮鮮蝦握壽司, 爭鮮鮪魚握壽司, 爭鮮鮭魚握壽司. 更多的......

318 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

16支持者支持

1到20，总共23

😅😅😅😂😂😂我只想問蛋塔吃了幾個?😍😍😍

2019年05月9日会员：: chenxxxcccc

一個兩個放冷藏是不是要學隊長送遊民🤔🤔🤔

2019年05月9日会员：: josephc0917

不要懷疑那些美食統統有影響🤣🤣🤣，話說我也好想吃拉麵🍜喔！😍😍😍🤤🤤🤤

2019年05月9日会员：: kuo19750926

沒想到增加那麼多睡醒衣服都溼了還以爲會瘦

2019年05月9日会员：: josephc0917

最近很涼快ㄚ！還蓋大棉被睡覺！你居然會睡到衣服都濕了！😱😱😱分解茶的效果有那麼厲害嗎😂😂😂 你濕衣服有沒有換掉在量體重😅😅😅

2019年05月9日会员：: chenxxxcccc

我還冷醒好幾次

2019年05月9日会员：: gulinlin

我覺得是吃太辣

2019年05月9日会员：: josephc0917

昨天臉一直辣辣的

2019年05月9日会员：: josephc0917

這樣是算積水還是脫水啊！！🤔🤔

2019年05月9日会员：: kuo19750926

促進新陳代謝很好啊

2019年05月9日会员：: gulinlin

我沒運動想流汗都難

2019年05月9日会员：: gulinlin

大概沒有，可能太冷包著棉被去量體重吧😎😎

2019年05月9日会员：: 尼歐NEO

0.7還好吧！我都上升3公斤了🤣🤣🤣

2019年05月9日会员：: applechiou

盜汗？

2019年05月9日会员：: 筆記彡彡

好像盜汗還肥了

2019年05月9日会员：: josephc0917

照理說盜汗應該會瘦的 😅😅😅

2019年05月10日会员：: 莊仕優

做惡夢？還是做虧心事？🤔🤔

2019年05月10日会员：: 尼歐NEO

吃辣了😅😅😅

2019年05月10日会员：: josephc0917

結論就是⋯ 男性更年期症狀，也會盜汗囉⋯ 🤔🤔 （大家快筆記📋✏️🤣🤣🤣

2019年05月10日会员：: gulinlin

😱😱😱

2019年05月10日会员：: josephc0917

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2019年05月10日

提交评论

josephc0917的体重历史