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Contente de voir le chiffre 4. Allez-allez, on est super motivés!
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54.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 51.75克.
午餐: Huile d'Olive, Fromage Blanc 3,2%, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Cabillaud. 晚餐: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile de Sésame, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Oignon, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon Entier au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Avocat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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