大头晶晶的日记, 2019年05月11日

早上52.5

53.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1222 千卡

脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 123.71克. 早餐: 克莉丝汀蛋黄酥, 德亚全脂牛奶. 午餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 米饭, 炸鸡排, 炒青菜, 腐竹, 黄瓜/青瓜（带皮）. 晚餐: 紫薯. 更多的......

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