在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 117.57克 | 蛋白质: 153.87克 | 碳水物: 130.22克.
晚餐: 黑胡椒, 檸檬汁, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 蘋果, 雞腿（烤製或烘焙）, 甜椒, 摩佐拉乾酪, 生菜, 雞胸肉, 番茄, 煮熟的蒜頭, 韭菜花, 豬肉碎, 九層塔, 鯖魚. 小食/其他: 花生煎餅, 好市多 科克蘭玉米片. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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