莊仕優的日记, 2019年05月11日

不小心又降了那麼一點😅😅😅

66.6 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月11日:

1752 千卡

脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 123.83克 | 碳水物: 88.17克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 7-11 關東煮湯, 關東煮, 油炸豆腐. 晚餐: 貢丸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 麻婆豆腐, 白切雞, 煎蛋, 炒空心菜. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

優姐的仙女餐發揮作用了👍👍👍

2019年05月11日会员：: 法鬥黛黛

黛黛是人家手上拿的鐵鎚發揮作用了🤣🤣🤣

2019年05月11日会员：: 莊仕優

我也想要不小心降一點😂😂😂

2019年05月11日会员：: koan2043

搥心肝拳重出江湖嗎？😎😎😎

2019年05月11日会员：: chenxxxcccc

宅媽人家最近很缺血，可能槌不出那麼多 😂😂😂

2019年05月11日会员：: 莊仕優

👍👍👍讚喔！

2019年05月11日会员：: 減肥不成功不換名字

May 現在的狀況應該可以比我多槌一些出來 🤣🤣🤣

2019年05月11日会员：: 莊仕優

莊仕優的体重历史