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josephc0917的日记, 2019年05月12日

體重85.5
體脂29.6
水分50.2
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔
85.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 85.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月12日:
2500 千卡 脂肪: 140.23克 | 蛋白质: 106.79克 | 碳水物: 205.32克.   早餐: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 香帥 雙層芋泥蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 鮮奶茶. 午餐: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 西瓜, 香帥 雙層芋泥蛋糕. 晚餐: 美粒果 柳橙汁, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. 更多的......
48 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
平盤算贏。 
2019年05月11日 会员:: 95bbk
讚👍👍吃不胖 
2019年05月12日 会员:: 尼歐NEO
從日本回來一直還降不下來🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
2019年05月12日 会员:: josephc0917
吃了那麼紮實的芋泥蛋糕還平盤,老天對你有夠好😑😑😑 
2019年05月12日 会员:: chenxxxcccc

     
 

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