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kaoru2000
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2019年05月12日
kaoru2000的日记, 2019年05月12日
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體重紀錄第055天
2019/05/12星期日上午08:10
體重- 67.2公斤(目前減少2.7公斤)
BMI - 25.6
母親節👩要工作,今天大家應該都有安排吃大餐活動吧!
67.2 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月12日:
1675 千卡
运动:
瘦腿操 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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评论
我也要上班~累😔 母親節回到家,肚子餓,想逛個夜市⋯沒去成☹️只好自己煎兩顆蔥蛋安慰一下自己😌
2019年05月12日 会员::
33媽
當然有,吃了,肥了 😅😅😅
2019年05月12日 会员::
莊仕優
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