c123456747的日记, 2019年05月13日

在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:

987 千卡

脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 99.83克. 早餐: 雞蛋（整個）, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 金蘭醬油膏, 皮蛋, 大漢超嫩豆腐. 小食/其他: 蠶豆, 芭樂. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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