邹135的日记, 2019年05月13日

在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

69.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:

2797 千卡

脂肪: 105.00克 | 蛋白质: 145.76克 | 碳水物: 369.18克. 早餐: 肉桂, 小番茄/樱桃番茄, 纯牛奶（欧亚）牛奶, 西瓜汁, 蓝莓, 杏, 欧亚酸奶, 春光纯椰子粉, 椰子油, 米饭, 巴沙鱼. 午餐: 蒸南瓜, 番茄, 植物油, 巴沙鱼, 大米. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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