cc161935的日记, 2019年05月13日

在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

86.7 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:

276 千卡

脂肪: 11.43克 | 蛋白质: 13.37克 | 碳水物: 28.92克. 早餐: 光泉乳香世家, 全家熱美式（中）, 煎雞蛋, 白饅頭. 更多的......

2431 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

cc161935的体重历史