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🏋️🏻♀️crystal
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2019年05月13日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年05月13日
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在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月13日:
2286 千卡
脂肪: 114.71克 | 蛋白质: 127.18克 | 碳水物: 188.19克.
午餐:
小黃瓜, 韭菜花, 九層塔, 煮熟的蒜頭, 大漢 超嫩豆腐, 番茄, 雞胸肉, 水煮蛋, 豬肉碎.
小食/其他:
義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 蝦味先, 好市多 科克蘭玉米片, 香蕉.
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