在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: 光泉 紫米燕麥糙米漿. 午餐: 葡萄, 雞蛋糕, 熱奶咖啡, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炸排骨, 大陸妹, 7-11 佃煮杏鮑菇. 晚餐: 烤牛肉, 燙青菜, 拉麵, 白蘿蔔, 炸豬排, 西瓜, Zespri 黃金奇異果, 烤豬里肉, 豬大腸, Häagen-Dazs 黃桃優格冰淇淋. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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