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體重85.2
體脂29.5
水分50.2
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
平盤 日系量的是有降 小米有時不大準 量了幾次才跳到84.7 還是以第一次量為準 留一點buffer😅😅😅
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 85.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: 鮮奶茶, 西瓜, 義美 奶酥麵包. 午餐: 7-11 海南雞飯團. 晚餐: 大黑松小倆口 白蘭地夾心餅乾, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 香蕉, 雞蛋（整個）, 頂呱呱 原味雞塊. 更多的......
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稳定体重
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 评论
約哥 你的比賽啦，體重太低了，比賽怎麼辦啊🤦🏻♂️🤷🏻♂️😱😱😱😱
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2019年05月15日 会员：: josephc0917
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約哥 可以先跟裁判說,投降輸一半,獎金獎品也領一半就好 🤣🤣🤣
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