cat16885的日记, 2019年05月15日

在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月15日:

1336 千卡

脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 65.36克. 午餐: 煎雞蛋, 栗香地瓜冰, 秋葵50g, 櫛瓜, 咖啡, 小黃瓜, Costco 德國豬腳. 晚餐: 油炸豆腐, 大陸妹, 海帶, 雞腿, 秋葵50g, 油炸魚柳, 水煮蛋, 炒絲瓜. 小食/其他: 盛香珍杏仁小魚. 更多的......

1603 千卡

运动: 飛輪 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cat16885的体重历史

查看完整的历史记录

cat16885的日记, 2019年05月15日

提交评论

cat16885的体重历史