在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3119 千卡
|
脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 183.71克 | 碳水物: 435.34克.
早餐: Сельдерей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Финик, Белый Пеликан Изюм "Султана", Яблоко, Миндаль, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. 午餐: Сельдерей, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. 晚餐: Киви, Сельдерей, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Финик, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Перловка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|