在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 26.51克 | 碳水物: 32.61克.
早餐: 杏仁粉, 有鹽奶油 (10克), 夏威夷豆, 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 無糖花生醬, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 椰子細粉, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), 杏仁粉, 有鹽奶油 (10克), 夏威夷豆, 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 無糖花生醬, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 椰子細粉, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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