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莊仕優
日记
2019年05月16日
莊仕優的日记, 2019年05月16日
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咩叮咩盪,咩叮咩檔,嗯,果然真的是不動如山呀!!😭😭😭
67 公斤
最近减少:
22.7 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月16日:
887 千卡
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 104.88克.
早餐:
拿鐵咖啡.
午餐:
地瓜, 水煮蛋, 白饅頭.
晚餐:
白饅頭, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 龍鬚菜.
更多的......
稳定体重
3支持者
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评论
因為已經太瘦了👍👍
2019年05月16日 会员::
尼歐NEO
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