在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 98.00克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 88.76克.
午餐: 栗香地瓜 冰, 涼拌木耳, 胡椒餅半個, 咖啡, 秋葵50g, 小黃瓜, 萵苣, 番茄, 酪梨. 晚餐: costco 北海道生干貝, 牛排, 透抽, 櫛瓜, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 秋葵50g, 咖啡, 蝦. 小食/其他: 水煮蛋. 更多的......
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稳定体重
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