在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3469 千卡
|
脂肪: 188.48克 | 蛋白质: 172.88克 | 碳水物: 275.55克.
早餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Помидоры, Гречка Отварная, Блины на Кефире, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: ABC Горчица Французская, Свинина Отварная, Сельдерей, Рис Вареный, Листья Салата, Помидоры. 晚餐: Савушкин Продукт Сметана 12%, Замороженные Ягоды, Киви, Подсолнечное Масло, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Обойная, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|