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josephc0917的日记, 2019年05月18日

體重85.3
體脂29.5
水分50.3
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
卡自了😱😱😱😱
85.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 85.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月18日:
1855 千卡 脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 172.94克.   早餐: 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 午餐: 早安美芝城 皇家奶茶, 皮蛋瘦肉粥, 蝦餃, 蘿蔔糕. 晚餐: 玉米濃湯, 酥皮, 光泉 原味奶酪, 雞腿排, 牛排. 更多的......
182 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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