在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 90.23克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 46.74克.
午餐: 7-11 雙起司熱狗, 花椰菜, 滷雞腿, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力, 赤藻醣醇, 椰子細粉, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 赤藻糖醇, 冷壓初榨椰子油, 動物性鮮奶油, 可可粉（無糖）, 可可脂. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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