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josephc0917的日记, 2019年05月19日

體重85.3
體脂29.3
水分50.4
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
卡住了😱😱😱
85.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 85.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月19日:
1914 千卡 脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 203.66克.   早餐: 餅乾(加花生醬). 午餐: 法式檸檬塔, 烘雜糧麵包, 紅燒牛肉. 晚餐: 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. 更多的......
132 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
沒胖😱😱😱😱 
2019年05月19日 会员:: 尼歐NEO
沒胖😱😱😱你這不叫卡這叫老天不開眼😤😤😤 
2019年05月19日 会员:: chenxxxcccc
卡2天了😭😭😭 
2019年05月19日 会员:: josephc0917
你不看看你這兩天吃了啥!😑😑😑 又沒吃孤獨午餐也沒節制還每天爆😬😬😬 
2019年05月19日 会员:: chenxxxcccc
說出來給人羨慕的😭😭😭 
2019年05月19日 会员:: chenxxxcccc
是喔 還是小米又故障了 下午吃完豆花 要去吃麥當當了 
2019年05月19日 会员:: josephc0917

     
 

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