♡小稜的日记, 2019年05月19日

【體脂40.5】

66.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 21.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月19日:

1365 千卡

脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 155.50克. 早餐: 嚴選天然杏桃乾（Woodudge）杏桃乾. 午餐: 家樂福牛肉片, 金針菇, 木耳, 南瓜, 蛋餃, 芋頭, 貢丸, 小白菜, 高麗菜, 火鍋. 晚餐: 鳳梨, 全聯檸檬奇亞籽愛玉, 嚴選天然杏桃乾（Woodudge）杏桃乾. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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