在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 102.02克 | 碳水物: 109.64克.
午餐: 炸雞（加麵包糠）, 味噌湯, 爭鮮 鰻魚手卷, 爭鮮 鮪魚生魚片, 三文魚刺身. 晚餐: 咖啡歐蕾, 柳丁, 雪糕筒（餅乾或威化餅）, 日式麻糬, 棉花糖, 甜不辣, 總統牌 起司片, Kirkland 牛梅花肉片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鮮奶茶, 干貝, 7-11 佃煮杏鮑菇, 金針菇, 大陸妹. 小食/其他: 波蜜 洛神飲. 更多的......
|
稳定体重
|