小琇妹的日记, 2019年05月20日

在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 19.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月20日:

1837 千卡

脂肪: 148.25克 | 蛋白质: 101.87克 | 碳水物: 19.42克. 早餐: 美奶滋, 花生醬, 白切雞, 雞油, 橄欖油, 安佳比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 番茄, 小黃瓜, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 娃娃菜, 橄欖油, 四季豆, 五花肉, 雞腿, 鮭魚. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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