胡哥163的日记, 2019年05月22日

在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

68.4 公斤最近减少: 23.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月22日:

2035 千卡

脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 207.19克. 早餐: 西麦即食燕麦片, 香蕉. 午餐: 熏鱼, 全家夫妻肺片. 晚餐: 康师傅方便面红烧牛肉面. 小食/其他: 延中盐汽水, 蜜瓜, 西瓜, 香蕉. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

胡哥163的体重历史