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不要再升了為什麼😭
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46.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: 藍莓, 櫻桃, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 全家 紅豆奶油小吐司. 午餐: 鹽酥雞, 金針菇, 綠葉生菜, 棉花糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 歐維氏 70%黑巧克力, 安佳 起司片 (21克), 香蕉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋. 晚餐: 義美 低糖豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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