在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 221.65克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Yoplait Fromage Blanc Calin. 午餐: Pain, Salade de Fruits, Carottes Cuites, Brochette de Poisson, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). 晚餐: Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Pomme de Terre, Carottes, Champignons, Oignons, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Charal Bavette d'aloyau, Knorr Cube Bouquet Garni, Activia Fraise Framboise et Goji. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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