邹135的日记, 2019年05月22日

今天开始低碳！脂肪185！碳水75！蛋白质142

68.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月22日:

2437 千卡

脂肪: 185.04克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 75.95克. 早餐: 欧亚酸奶, 纯牛奶（欧亚）牛奶, 黑咖啡, 椰子油, 植物油, 鸡蛋（整个）. 午餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 洋葱, 胡萝卜, 番茄, 植物油, 青椒, 中国鸡胸. 更多的......

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