在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 234.65克.
早餐: 恰恰 怪味豆, 五芳斋 肉粽, 光明牛奶 纯牛奶, 香蕉. 午餐: 鸭肠, 鱼香肉丝, 米饭. 小食/其他: 蜜瓜, 火龙果, 橙子, 荔枝. 更多的......
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2830 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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