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體重85.2
體脂29.5
水分50.3
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
是昨天trx運動流汗太多？🤔 有時卡久了 多吃一些好像比較容易降
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 85.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 109.37克 | 碳水物: 285.35克.
早餐: 7-11 起司火腿貝果. 午餐: 貢丸湯, 乾意粉. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 滷蛋, A菜, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 蛋糕. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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