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每天都跑步還回不去😭
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46.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: 煉乳, 吉比 顆粒花生醬, 熱奶咖啡, 蛋黃醬/美乃滋, 新東陽 無糖肉鬆, 雞蛋（整個）, 白吐司. 午餐: 伯朗咖啡 焦糖瑪奇朵, 總統牌 起司片, 玉米蛋餅. 晚餐: 藍莓, 櫻桃, Dr.Milker 拿鐵咖啡, 蟹肉條, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 洋蔥, 總統牌 起司片, 白吐司. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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