在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 108.96克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 194.21克.
早餐: Amora Vinaigre de Vin, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Campagne de France Fromage Frais Nature. 午餐: Bonne Maman Moka, Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Boulgour (Cuit), Carrefour Quiche au Saumon. 晚餐: Gouda ou Edam, Fromage Roquefort, Tomme de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Rustica Huile de Noix, Endive, Tomates Rouges, Pommes de Terre Vapeur, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Oignons, Carrefour Pain au Seigle. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
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Bonjour et merci ! Bon courage à vous !
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2019年05月23日 会员：: Surfcaro
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2019年05月23日 会员：: Sergio.florines
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Yesss ça sent la fin 😊 maintenant il faudra essayer de ne pas reprendre .
2019年05月23日 会员：: lersteph
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Bonsoir les filles et les garçons...merci pour vos encouragements ...pour la fin ...j'espère qu'elle n'est pas proche...continuons d'avoir faim...enfin bref comme dirait Pépin...
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