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laimay
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2019年05月22日
laimay的日记, 2019年05月22日
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1400卡
卡3天
睡前 fitty：30分/100卡.瑜伽+滾輪
早 體重48 體脂22.6
晚 體重48.5體脂23.8
48 公斤
最近减少:
21 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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