體重85.5 體脂29.5 水分50.2 基代1607 內臟脂肪14 肌肉57.2 骨質3.1 肥了😅😅😅開始吃蛋糕 隊長説會瘦🐷🐷🐷中午又有人約拉麵🍜
|
85.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 85.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 102.97克 | 碳水物: 201.82克.
早餐: 鳳梨, 香蕉, 奶油蛋糕, 光泉 無糖優格. 午餐: 烤豬排骨(带醬), 一蘭 拉麵. 晚餐: 雞蛋(整個), 全聯 滷味拼盤, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|