🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年05月23日

在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月23日:

728 千卡

脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 49.97克. 早餐: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. 午餐: 全聯栗香地瓜, 生菜, 雞胸肉, 水煮蛋. 晚餐: MSG 濃縮乳清蛋白(運動吃蛋白）. 更多的......

稳定体重

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