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邹135
日记
2019年05月23日
邹135的日记, 2019年05月23日
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总热量2132!蛋白质157!碳水76!脂肪126
68.4 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月23日:
2132 千卡
脂肪: 126.68克 | 蛋白质: 157.11克 | 碳水物: 76.90克.
早餐:
纯牛奶(欧亚) 牛奶, 牛腱.
午餐:
豆瓣酱, 植物油, 黄瓜/青瓜(带皮), 洋葱, 杏, 秋葵, 茄子, 胡萝卜, 煮熟的芦笋(新鲜), 番茄, 椰子油, 黑咖啡, 中国鸡胸.
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