♡小稜的日记, 2019年05月25日

【體脂39.7】

65.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 20.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月25日:

1379 千卡

脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 95.31克. 早餐: 雪梨, 鳳梨, 7-11 茶葉蛋, 統一無糖豆漿. 午餐: 雞胸肉, 炒青菜, 栗子南瓜, 炒雞蛋（整個）, 青椒肉絲. 晚餐: 控肉, 青椒肉絲, 炒雞蛋（整個）, 栗子南瓜, 炒青菜, 雞胸肉. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

♡小稜的体重历史

查看完整的历史记录

♡小稜的日记, 2019年05月25日

提交评论

♡小稜的体重历史