在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 103.99克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 32.11克.
早餐: 奇美 鮮肉包, 苦茶油, 安佳 無鹽奶油. 午餐: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 鮭魚, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, Costco 蘿蔓心. 晚餐: 控肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 鮭魚, Costco 蘿蔓心. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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