尼歐NEO的日记, 2019年05月28日

腸胃炎的結果😭😭😭

94.1 公斤最近减少: 17.2 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月28日:

3407 千卡

脂肪: 150.90克 | 蛋白质: 201.90克 | 碳水物: 302.10克. 早餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蛋餅, 罗森火腿煎蛋三明治, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 午餐: 全家原味熱狗, 7-11 香滷排骨便當, 茶葉蛋, 排骨便當, 茶葉蛋, 全家原味熱狗. 晚餐: 7-11 香辣大雞排, 炸柳葉魚. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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