邹135的日记, 2019年05月29日

今天开始脱水钠充碳
碳水225！蛋151！脂43！钠300

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月29日:

1901 千卡

脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 151.21克 | 碳水物: 227.61克. 早餐: 牛奶, 黑咖啡, 茶叶（水泡，低咖啡因）, 紫菜, CBC 佳佳基鸡胸, 大米. 午餐: 肉桂, 橄榄油, 大米. 更多的......

稳定体重

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