邹135的日记, 2019年05月27日

热量1902！碳水56！蛋白质190！脂106！钠4600

67.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月27日:

1902 千卡

脂肪: 106.61克 | 蛋白质: 190.36克 | 碳水物: 56.41克. 早餐: 盐, 海天海鲜酱油, 植物油, 纯牛奶（欧亚）牛奶, 杏, 椰子油, 黑咖啡, 中国鸡胸. 午餐: 欧普特蒙乳清蛋白粉, 植物油, 香瓜, 芦笋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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