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Eva嬿的日记, 2019年05月28日

早餐吃幾口後一直餓到晚餐才吃
因為沒得買,所以撐到晚上
真耐餓,但這樣肚子太痛了😕
晚餐吃飽飽,豬排+蛋 配魚肉粥👍
+手部運動*2組 +核心運動 +諾麗果
68.2 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤

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