akitsueee的日记, 2019年05月30日

在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

45.6 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月30日:

1130 千卡

脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 145.23克. 午餐: 台糖貳號砂糖, 7-11 熱美式(中), 蛋撻, Ikea 肉桂捲. 晚餐: 馬鈴薯沙律（配菜）, 海帶（加醬油）, 小美冰淇淋, 爭鮮鮭魚握壽司, 三文魚刺身. 小食/其他: 巧克力雪糕新地. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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