在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 111.02克.
早餐: Heavy Cream, 365 Organic Steel Cut Oats. 午餐: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Portabella Mushrooms (Grilled), Pesto Sauce, Baby Spinach, Calavo Avocado. 晚餐: Tomatoes, ACE Bakery Ciabatta Bread, Feta Cheese, Chicken Breast. 小食/其他: Almonds, Whole Milk, Strawberries, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Frozen Mango Chunks, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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