注册  |  登录

laimay的日记, 2019年05月29日

1800卡
走一段路上班
同事買宜蘭芋頭奶凍捲1大塊

睡前 生茶 瑜伽+滾輪+間歇4&1各30

早 體重48.2 體脂23.4
晚 體重49.2 體脂24.1
48.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


laimay的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。